Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Зачем нужна старость?
ФОРУМ Клуба Второе дыхание >  Разговор на заданную тему > Посидим рядком, поговорим ладком.
Страницы: 1, 2
vicjuk
Старение помогает продвигаться по эволюционной лестнице. А пожилые люди – не просто носители генетической информации, но полноценные участники эволюционного процесса. Такой необычный взгляд на процесс старения высказал директор НИИ геронтологии РАМН академик Владимир Шабалин во время пресс-конференции в РИА-Новости, состоявшейся в преддверии Дня пожилых людей, отмечаемого во всем мире 1 октября.
пожилой человек – важный элемент в процессе эволюции человека
Test
Викуля! А вас никогда не мучал вопрос -откуда берётся мудрость? Вот сей продукт не являет себя сразу. Это приходит с годами, даётся не всем и каждому, но тем не менее имеет огромнейшее значение в прогрессе и стабильности общества. Хотя конечно я могу быть и не прав, статистики маловато будет. Но тем не менее мне кажется что старость является неким сдерживающим фактором, несомненно влияющим на скорость принятия не совсем обдуманных решений, приводящих порой к прерыванию процесса гармоничного развития общества.

Но это конечно же только шутливый комментарий к Вашему сообщению. Всё в этом мире продумано, и,увы, как понимается, не нами. И мы, аки слепые щенки, ещё долго не сможем понять истинного предназначения жизни человечества на земле, если вообще когда нибудь поймём. А то что это не спонтанно возникшее явление (наша жизнь) - мне кажется не подлежит сомнению. Но в старости есть и свои прелести - иной, отвлечённый взгляд на многое, кажущееся бесспорным в молодости и зрелости. Иное видение многого того, о чём в юности от нехватки времени и желания познать до конца мы все просто отмахивались. Наверно и мифы о загробной жизни и реинкарнации не родились на пустом месте. Что то есть... Мне хотелось бы верить в существование некоего информационного поля, сохраняющего многое из накопленного человечеством опыта и отдающегося не каждому по желанию, но по мере востребованности обеспечения жизнеспособности всего человечества... Но коллективного разума, способного обяснить исключительно все явления, у человечества пока не достаточно. А очень жаль. Я сам из рода очень любопытных котов...
Семеновна
Мудрость приходит к годам сорока-пятидесяти. А потом уж мы дуреть начинаем, если постоянно мозги не тренировать.
Я вот вижу, насколько быстрее и острее ум у тех, кто всего-то на 10 лет младше.
Старики нужны или не нужны, какая разница? Мы есть и никуда не денемся...
Run
Цитата(Семеновна @ 8.7.2009, 14:08) *
Мудрость приходит к годам сорока-пятидесяти. А потом уж мы дуреть начинаем
ну уж вы загнули icon_gruble.gif дуреть начинают всетки попопзже. а некоторые и вовсе до ста лет сохранят бодрость ума
так что повоюем еще icon_crazy2.gif

с чем согласен:
Цитата
Старики нужны или не нужны, какая разница? Мы есть и никуда не денемся...
serg1952
Цитата(Run @ 15.7.2009, 11:36) *
ну уж вы загнули icon_gruble.gif дуреть начинают всетки попопзже. а некоторые и вовсе до ста лет сохранят бодрость ума
так что повоюем еще icon_crazy2.gif

с чем согласен:
Мальчики и девочки! Лично я собираюсь в 120 лет задуматься о том, а что дальше делать? Не раньше.
Семеновна
Цитата(serg1952 @ 20.1.2010, 12:55) *
Мальчики и девочки! Лично я собираюсь в 120 лет задуматься о том, а что дальше делать? Не раньше.

Радует Ваш оптимизм icon_drinks.gif icon_good.gif
Мария К.
Цитата(Семеновна @ 22.1.2010, 12:09) *
Радует Ваш оптимизм icon_drinks.gif icon_good.gif

Всё зависит от наследственности,от самого человека и его окружении.Если пытливый ум,то и в глубокой старости будешь мудрым.Моя мама при памяти была и в 90 лет.
Александр
Цитата(Мария К. @ 19.7.2010, 14:04) *
Всё зависит от наследственности,от самого человека и его окружении.Если пытливый ум,то и в глубокой старости будешь мудрым.Моя мама при памяти была и в 90 лет.

Правильно! И хочу заметить, что просто необходимо мозг свой загружать различными прикладными задачами на логику, причинно-следственные связи и т.п. Например, решайте судоку - превосходная тренировка для извилин icon_good.gif
БОРИС
Цитата(serg1952 @ 20.1.2010, 13:55) *
Мальчики и девочки! Лично я собираюсь в 120 лет задуматься о том, а что дальше делать? Не раньше.

ХОТЕТЬ НЕ ВРЕДНО, ВРЕДНО НЕ ХОТЕТЬ!
БОРИС
Цитата(Александр @ 23.7.2010, 11:55) *
Правильно! И хочу заметить, что просто необходимо мозг свой загружать различными прикладными задачами на логику, причинно-следственные связи и т.п. Например, решайте судоку - превосходная тренировка для извилин icon_good.gif

ДА И ПОЛЬЗОВАНИЕМ КОМПЬЮТЕРОМ тоже положительный фактор для поддержки нашего мозга в хорошем тонусе!
БОРИС
Цитата(Test @ 3.4.2009, 22:10) *
Викуля! А вас никогда не мучал вопрос -откуда берётся мудрость? Вот сей продукт не являет себя сразу. Это приходит с годами, даётся не всем и каждому, но тем не менее имеет огромнейшее значение в прогрессе и стабильности общества. Хотя конечно я могу быть и не прав, статистики маловато будет. Но тем не менее мне кажется что старость является неким сдерживающим фактором, несомненно влияющим на скорость принятия не совсем обдуманных решений, приводящих порой к прерыванию процесса гармоничного развития общества.

Но это конечно же только шутливый комментарий к Вашему сообщению. Всё в этом мире продумано, и,увы, как понимается, не нами. И мы, аки слепые щенки, ещё долго не сможем понять истинного предназначения жизни человечества на земле, если вообще когда нибудь поймём. А то что это не спонтанно возникшее явление (наша жизнь) - мне кажется не подлежит сомнению. Но в старости есть и свои прелести - иной, отвлечённый взгляд на многое, кажущееся бесспорным в молодости и зрелости. Иное видение многого того, о чём в юности от нехватки времени и желания познать до конца мы все просто отмахивались. Наверно и мифы о загробной жизни и реинкарнации не родились на пустом месте. Что то есть... Мне хотелось бы верить в существование некоего информационного поля, сохраняющего многое из накопленного человечеством опыта и отдающегося не каждому по желанию, но по мере востребованности обеспечения жизнеспособности всего человечества... Но коллективного разума, способного обяснить исключительно все явления, у человечества пока не достаточно. А очень жаль. Я сам из рода очень любопытных котов...

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСЕН - НИЧТО НЕ ИСЧЕЗАЕТ БЕССЛЕДНО!
пенсионер
Цитата(Run @ 15.7.2009, 13:36) *
ну уж вы загнули icon_gruble.gif дуреть начинают всетки попопзже. а некоторые и вовсе до ста лет сохранят бодрость ума
так что повоюем еще icon_crazy2.gif
с чем согласен: у меня дядька, как то раз выползает из бани на корачках и стонет. совсем здоровья не стало, даже в баню нормально сходить не могу.а я у него спрашиваю, тебе сколько лет дядя? он говорит - в этом году 90 исполнится. я ему говою - да в твою баню 40 летний нормально сходить не может.а ты на здоровье жалуешься.правда 4 года как умер.
kptnsvobo
Денег не будет даже на пенсии
Скажу прямо, не каждый нормальный человек способен осилить закон о трудовых пенсиях» РФ.
«высшая математика»):
1. Базовая часть – это, говоря простым, языком некая финансовая константа, ее начисляют щедрой рукой независимо от стажа и вашего возраста. Это аж! 598 рублей.

2. Страховая часть – ваш пенсионный капитал (то есть ваши накопления в пенсионном фонде на день подачи заявки на оформление пенсии) делят на время вашего дожития (говоря по-людски – до смерти)

3. Накопительная часть – это деньги из специальной части индивидуального лицевого счета застрахованного лица!))то есть, что сами отложили.

Накопительная часть придумана для того, чтобы ее мы Читать далее
akaceya
http://www.liveinternet.ru/users/nora_eleo/post150296333/
Старение -неизбежно. Взросление-выборочно.
Любаша
Старость меня дома не застанет. Я в дороге, я в пути! 01.gif
Семеновна
И правильно, Любаша!

И вообще, согласна с вашей подписью! Возраст - это состояние души, иногда конфликтующее с телом. 03.gif 02.gif
ZLATA
Старость нужна для молодых, как взгляд в будущее, что их тоже ждёт такой этап жизни! Что они отдадут сейчас старикам, то и получат в ответ себе!
Regina
icon_diablo2.gif icon_diablo2.gif icon_diablo2.gif
Уж тело старостью дышало,
Уж реже сердце задышало,
Короче становилась жизнь...
Мозгов таинственная мысль
Все тише, тише угасает,
И челюсть тихо отвисает,
Ты слух и зрение теряешь,
И ноги слушаться устали,
А руки просто плетью стали...
И хочется теперь покоя....
Лежать и спать- пусть даже стоя.
Брусничная поляна
Цитата(Regina @ 11.6.2011, 10:50) *
icon_diablo2.gif icon_diablo2.gif icon_diablo2.gif
Уж тело старостью дышало,
Уж реже сердце задышало,
Короче становилась жизнь...
Мозгов таинственная мысль
Все тише, тише угасает,
И челюсть тихо отвисает,
Ты слух и зрение теряешь,
И ноги слушаться устали,
А руки просто плетью стали...
И хочется теперь покоя....
Лежать и спать- пусть даже стоя.

хихи. привет народ. а у вас ничего весело))) возраста не замечаю, и не хочу его замечать.
Любаша
К старости можно относиться по разному, например так:

У СТАРОСТИ - ГЛАЗА ПЕЧАЛИ.

Она в морщинах и бессильна,
Беспомощна, грустна.
Слезами, как дожди, обильна,
И, в основном, одна.

Бывает, сильно раздражает,
Собою молодых.
И, к сожаленью, угождает,
Тому, кто "бьёт поддых"

Она ненужности боится,
Когда совсем больна.
От страха нечем ей прикрыться,
Растеряна она.

Шуршит подмётками ботинок,
Суставы ног болят.
И жизнь её, как шумный рынок,
Поставил в крайний ряд.

Она по разному сложилась,
Кому как повезёт.
Как лист отживший, закружилась,
Как долог тот полёт?

У старости - глаза печали,
Я Гимн о ней пою.
Вы у других её встречали,
И встретите свою.

А можно и так: http://wordwoman.ru/schastlivaya-starost-dianne-dengel. В общем, кому как повезет!
akaceya
Оказывается мы становимся мудрыми к шестидесяти годам. Это радует. http://uslossera.ru/post182982125/ icon_bog.gif
шувами
Очень глубокие мысли о возрасте и мудрости.Да душа как птица-хочет летать,а вот груз прожитых лет и болезней тянет вниз.Даже если и удаётся взлететь,то приземление очень жёсткое.Есть такая трактовка мудрости:Чем отличается дурак от умного,а умный от мудрого-дурак попадает в сложные ситуации и незнает как из них выйти.Умный попадая в сложные ситуации,знает как из них выйти.Мудрый не попадает в сложные ситуации,потому что предвидит их.
sobmar
Старость нужна для того, чтобы отдыхать от городской суеты и работы! На пенсии я занимаюсь своим любимым хобби, а именно рыбалка! Очень много времени провожу с внуками, езжу на различные экскурсии. В общем я доволен своей "старостью"!
Яковлев
Известно, что только при рождении человек переносит самые большие психо-физические нагрузки, которые не под силу самому здоровому зрелому челу (подробнее по ссылке: http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l_03_05f.shtml ).
В старости человек обладает огромным опытом приспособления к жизни.
Отсюда можно сделать вывод, что сопротивляемось при рождении и опыт в старости имеют серединное значение в зрелом возрасте, когда баланс природной сопротивляемости и опыта наиболее гармоничен.
Тем не менее, у молодых людей есть период, когда они ещё не обладают достаточным жизненным опытом и сопротивляемость их понижается. Для этого и требуются старые опытные люди, не очень сильно загруженные жизнью. Они могут подсказать верное решение в конкретных случаях.
Майя
Ах. если бы молодёжь слушал наши советы.Я, когда молодая была, тоже всё решала сама.На то и молодость, чтоб на ошибках изучать жизнь.А старики для молодых часто являются носителями какой - нибудь информации о прежнем времени.И только.
Яковлев
Цитата(Майя @ 25.6.2012, 0:04) *
Ах. если бы молодёжь слушал наши советы.Я, когда молодая была, тоже всё решала сама.На то и молодость, чтоб на ошибках изучать жизнь.А старики для молодых часто являются носителями какой - нибудь информации о прежнем времени.И только.

Согласен. Но частью опыта является и умение передать умения тактично и мудро.
Майя
Цитата(Яковлев @ 25.6.2012, 1:44) *
Согласен. Но частью опыта является и умение передать умения тактично и мудро.

Это верно.Я часто вспоминаю маму - когда нужно что-то вспомнить из прежней жизни.Она помнила многое.
Яковлев
Беда в том, что со временем, старость замещается дряхлостью. Это критическая точка старости, когда человек перестаёт быть адекватным физическим (а потом и психологическим) условиям жизни. Наступает постоянная болезненность, психическая раздражительность на всё, чередующаяся с эмоциональной тупостью, резкое изменение ментальных процессов (например, память или способность к умозаключениям).
Вот тогда дряхлое существо, часто само того не подозревая, начинает выполнять свою последнюю функцию - оно проверяет собою наши душевные качества.
Дюймовочка
Цитата(Майя @ 25.6.2012, 1:04) *
А старики для молодых часто являются носителями какой - нибудь информации о прежнем времени.И только.

Старики являются носителями информации гинетической, они родители, прежде всего, это и есть их главное предназначение: сначала зачать, родить и вырастить.
Кроме того, после себя они оставляют плоды своего труда, а иногда и хорошее наследство!
федот
Цитата(БОРИС @ 2.8.2010, 13:39) *
ДА И ПОЛЬЗОВАНИЕМ КОМПЬЮТЕРОМ тоже положительный фактор для поддержки нашего мозга в хорошем тонусе!

а все же мозг загружать следует чем то полезным для других иначе пустота впереди,я вот за статистику засел,много материала накопилось необработанного,а внуки боюсь разбираться не станут,вот и привожу в порядок.К стати старость это ведь действительно пора мудрости,и наступает она не в 40-50,а когда минимум за60 и память тут не причем,это разные категории-об этом стоило бы порассуждать более внимательно. Старость еще всегда была нужна для передачи утраченных знаний(ненужных сегодня,не знаю как точнее сформулировать),но такие знания хранятся с древнейших времен-тоже стоит порассуждать.
Яковлев
Цитата(странник @ 3.8.2012, 9:43) *
и память тут не причем,это разные категории-об этом стоило бы порассуждать более внимательно.

Ну, так начните. Поясните, почему не стоило упоминать свойства памяти как признак старения.
lida
Цитата(vicjuk @ 31.3.2009, 13:10) *
Старение помогает продвигаться по эволюционной лестнице. А пожилые люди – не просто носители генетической информации, но полноценные участники эволюционного процесса. Такой необычный взгляд на процесс старения высказал директор НИИ геронтологии РАМН академик Владимир Шабалин во время пресс-конференции в РИА-Новости, состоявшейся в преддверии Дня пожилых людей, отмечаемого во всем мире 1 октября.
пожилой человек – важный элемент в процессе эволюции человека


Запомнить надо,если склероз позволит icon_yahoo.gif
Отпразднуем,если не забудем.
У кого память пока ещё ничего ещё,пусть напомнит
http://arcanumclub.ru/smiles/smile34.gif
федот
Цитата(Яковлев @ 2.7.2012, 4:10) *
Беда в том, что со временем, старость замещается дряхлостью. Это критическая точка старости, когда человек перестаёт быть адекватным физическим (а потом и психологическим) условиям жизни. Наступает постоянная болезненность, психическая раздражительность на всё, чередующаяся с эмоциональной тупостью, резкое изменение ментальных процессов (например, память или способность к умозаключениям).
Вот тогда дряхлое существо, часто само того не подозревая, начинает выполнять свою последнюю функцию - оно проверяет собою наши душевные качества.

Полностью согласен с вами о "критической точке старости",увы это иногда с человеком происходит и беда в том,что он сам приводит себя в подобное состояние,активная старость этого избежит и дряхлость облечет в мудрость,в истории много тому примеров.
Amiga
Цитата(странник @ 4.8.2012, 14:14) *
Полностью согласен с вами о "критической точке старости",увы это иногда с человеком происходит и беда в том,что он сам приводит себя в подобное состояние,активная старость этого избежит и дряхлость облечет в мудрость,в истории много тому примеров.


Со старостью, тем более - с дряхлостью, надо бороться!
На физическом уровне (любые физкомплексы, правильное питание), ментальном (позитивное мышление), эмоциональном (творчество любого типа здорово помогает).

Вот вдохновляющие примеры:

72-летний бодибилдер
http://www.sunhome.ru/journal/139302
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Джейн Фонда, знаменитая актриса и пропагандист "воркаута", в который она вовлекла миллионы людей
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
выглядит великолепно в свои 74 и творчески активна
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

Так что всё в наших силах, было бы желание и сила воли (когда я говорю об этом своей однокласснице, она отвечает: "Сила есть, воля есть, а силы воли нет" smile.gif
akaceya
Когда мы здесь говорим о старости и дряхлости, то складывается такое впечатление, что человек может быть старым и бодрым и таким же и умереть. К сожалению, наступает период жизни, когда силы иссякли. организм понемногу начинает умирать - подводит слух, зрение, нюх и вкус. Начинает все болеть, дрожать руки. Слабость и головокружение. Запоры и бессонница. Любой оптимист начинает думать, что смерть близко и это его ,мягко говоря, не радует. При этом, нет возможности читать и смотреть телевизор.
Моя мама до 80 лет работала на даче и ею жила. А потом наступила дряхлость со всеми вытекающими...И ,если страдает весь организм, то и сама личность меняется. Становится узким круг интересов, практически замыкаясь на состоянии здоровья. Ведь боли. даже не очень сильные. человека выматывают и портят характер. Так что. не все в наших силах. В нашем подъезде один постоянно грязный и пьяный алкоголик выпил на Новый год как следует, уснул и умер. Вот он точно старым был, а дряхлым -нет.
Белка12
Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит - живешь.
И старость - совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!

Какое блаженство на старости лет
Своими ногами идти в туалет.
А после в обратный отправиться путь
И быстренько под одеяло нырнуть.
А утром проснуться, проснуться и встать
И снова ходить, говорить и дышать.

Какое блаженство по рынку ходить
И новую кофту однажды купить.
Обновка - молекула миниблаженства
В потоке природного несовершенства.
И радости разные встретятся чаще...
Не смейся над бабушкой в кофте блестящей.

Какое блаженство в постели лежать
И на ночь хорошую книгу читать.
Сто раз прочитаешь знакомую прозу,
И все тебе ново - спасибо склерозу.

Какое блаженство по лесу гулять,
При том эскимо в шоколаде лизать.
Ведь я после завтрака час на диете,
И мною заслужены радости эти.
Гуляя, калории я изведу,
И значит, к обеду вернусь за еду.

Какое блаженство подняться с асфальта
И знать, что твое небывалое сальто
Закончилось не инвалидной коляской,
А просто испугом и маленькой встряской.
Теперь вы со мной согласитесь, друзья,
Что все-таки очень везучая я.

***
Какое блаженство,сама это знаешь,
Когда ты легла и уже засыпаешь.
И будешь спокойненько спать до утра,
Бессоницы нет! Засыпаю...Ура!

***
Какое блаженство на старости лет
Своими руками не лезть в Интернет,
А тихо искать своего человека
В старинных томах позапрошлого века.

***
Какое блаженство, когда в январе
Крещенский мороз и пурга на дворе,
А в доме у нас хорошо и тепло
И я не на улице – мне повезло!

***
Какое блаженство под душем стоять,
Помыться и снова чистюлею стать,
И знать, что я справилась с этим сама.
Как мне хорошо! Не сойти бы с ума…

***
Какое блаженство: рука заболела,
И, главное, левая – милое дело!
А если бы правая ныла рука?
Отметим, что в жизни везет мне пока.
И даже, когда от судьбы достается,
Чтоб все же блаженствовать, повод найдется.

Какое блаженство – запомни его –
Когда у тебя не болит ничего,
Но лишь, начиная от боли стонать,
Ты сможешь такое блаженство понять.
Ты знай, если повод для радости нужен,
Что завтра все будет значительно хуже.


***
Какое блаженство в итоге пути
Под вечер, шатаясь, домой приползти
И сесть, и глаза с наслажденьем закрыть,
И это блаженство до капли испить.
А там уж и ноги, кряхтя, протянуть,
Но чтобы назавтра проснуться – и в путь!
Так все пешеходы блаженствуют, вроде.
А где же водители радость находят?

***
Какое блаженство в аптеку прийти
И там по рецепту здоровье найти.
Купила таблетки от гипертонии,
Побочное действие в них: дистония,
Инфаркт и бронхит, стоматит, аритмия,
Запор, анорексия, лейкопения,
Пемфигус, лишай и другая зараза…
Таблетки такие я выкину сразу.
И сразу спасусь от десятка болезней.
Гипертония, конечно, полезней.

***
Какое блаженство с базара ползти
И в сумке банан обалденный нести.
Недаром повсюду врачи утверждают,
Что нам настроенье банан поднимает.
Как счастливо в джунглях живут обезьяны!
А все потому, что съедают бананы.
Но ведь обезьяны живут не одни,
А нежатся в теплых объятьях родни.
В отличье от них, я – одна постоянно,
И даже сегодня – в обнимку с бананом.
Блаженство? Какое? Подумайте, братцы!
А строчки придумала, чтоб посмеяться.

***
Какое блаженство судьба мне дала –
Я сумку забыла и после нашла!
Ее я забыла на улице шумной
И дальше в трамвае еду бездумно.
Хватилась, вернулась и – чудо бывает –
Мне девушка сумку мою возвращает!
Сегодня не только потерю нашла –
Я заново веру в людей обрела!

На тысячу добрых – мерзавец один.
Жить можно, и я дожила до седин.
На сумку бросаю счастливые взгляды,
И прочих блаженств мне сегодня не надо.
А если бы сумочку не потеряла,
С какой бы я стати блаженствовать стала?


***
Какое блаженство! В авто возле дома
Сажусь на глазах изумленных знакомых.
И, как королева, на заднем сиденье
Сижу в восхитительном оцепененье.
А там впереди в ореоле лучистом
Затылочек милый с хвостом золотистым.
Блаженства подобного не испытает
Лишь тот, кто привычно в авто разъезжает.

***
Какое блаженство талончик иметь
И с ним в поликлинике тихо сидеть.
А мимо идут инвалиды, больные,
Старушки, а также страдальцы иные,
И я среди прочих еще – о-го-го!
Пока у меня не болит ничего.
А если болит, то совсем уж немножко.
Я просто к врачу проторила дорожку.

Какое блаженство в душе и в природе,
Когда ничего с нами не происходит.
Но, чтобы блаженство такое вкусить,
До старости надо хоть как-то дожить.
А после забыть, что ждала перемены
И без происшествий ползти постепенно.
И все позабыто, и разум уснул…
Какое блаженство! Ура! Караул!
Amiga
Вот тоже вдохновляющий материал:


Стареть можно по-разному

Когда тебе 50 лет, вольно или невольно начинаешь задумываться над тем, что не за горами старость. Годы пролетают и уносят с собой былую резкость, легкость и беспечность. И, ох, как не хочется оказаться на этом жизненном рубеже немощным, больным, страдающим слабоумием. Но мы видим, что стареть можно по-разному и некоторые старики могут дать фору молодым по многим показателям.


Ученые геронтологи убеждены в том, что старческая дряхлость и немощность не являются неизбежными. Новые исследования в этой области доказывают, что каждый из нас от природы обладает всем необходимым, чтобы прожить долгую жизнь, сохраняя до конца относительное здоровье и уйти из жизни легко, без страданий.


Исследования подтверждают, что конечность жизни во многом обусловлена генетической предрасположенностью. Но как человек стареет, в какой физической форме встречает свою старость, в значительной степени зависит от его образа жизни. Что он ест, какова его физическая и умственная нагрузка. Причем этот образ жизни никогда не поздно скорректировать.


Серьезные научные работы показали, что физические упражнения, даже если человек начал заниматься ими на закате своей жизни, являются настоящим эликсиром молодости, который помогает сохранить силы и хорошую физическую форму до тризны. Одновременно это защищает сердце и кости, поддерживает хорошее настроение, крепкий сон и здравую память, отвращает раковые заболевания и сокращает риск преждевременной смерти.


Еще совсем недавно считалось, что после 50 лет интенсивные физические упражнения опасны для здоровья. Но теперь ученые считают, что уровень смертности стариков обратно пропорционален количеству калорий, сжигаемых ими в течение недели.


Кроме того, медики утверждают, что физическая деятельность должна быть разнообразной. Доказано, что и поднятие тяжестей пожилым людям не менее полезно, чем резвым студентам.


Значение правильного питания трудно преувеличить, диета, основанная на пище с низким содержанием жиров и богатая питательными веществами, не только предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний, но и позволяет омолодить организм. Изменения в рационе питания и в привычках могут даже привести к излечению от гипертонии.


Исследования также показали, что продукты препятствующие окислению, такие, как помидоры или зеленые салаты, помогают значительно укрепить иммунную систему и замедлить процессы старения.


Процесс старения имеет также сильно выраженный психологический момент. Одиночество, к примру, может ускорить приход смерти, независимо от того , насколько усердно вы следили за своим здоровьем.


Процесс старения проходит спокойно и благополучно, если заставить свой мозг работать. Праздный мозг слабеет и теряет способность выполнять свои функции точно также, как ноги, если человек долго не встает на них. Таким же образом, как физические упражнения позволяют предотвращать атрофию мышц, умственные нагрузки помогают поддерживать на должном уровне как человеческий разум, так и его иммунную систему.


Всем долгожителям присуща способность бороться за жизнь, в любых ситуациях не опускать руки.
Ученые доказали, что наряду со старением, в организме человека идет противоположный процесс – антистарения, направленный на компенсацию, ликвидацию последствий старения. Как стареть и воспринимать старость – зависит от нас. Стадное сознание говорит, что старость – это плохо. Молодые от грядущей старости ожидают болезней, беспомощности, утраты ясности и логики мышления и прочих неприятностей. И неприятности случаются - потому что их ждут!
Amiga
Цитата(akaceya @ 16.8.2012, 16:37) *
Когда мы здесь говорим о старости и дряхлости, то складывается такое впечатление, что человек может быть старым и бодрым и таким же и умереть. К сожалению, наступает период жизни, когда силы иссякли. организм понемногу начинает умирать - подводит слух, зрение, нюх и вкус. Начинает все болеть, дрожать руки. Слабость и головокружение. Запоры и бессонница. Любой оптимист начинает думать, что смерть близко и это его ,мягко говоря, не радует. При этом, нет возможности читать и смотреть телевизор.
Моя мама до 80 лет работала на даче и ею жила. А потом наступила дряхлость со всеми вытекающими...И ,если страдает весь организм, то и сама личность меняется. Становится узким круг интересов, практически замыкаясь на состоянии здоровья. Ведь боли. даже не очень сильные. человека выматывают и портят характер. Так что. не все в наших силах. В нашем подъезде один постоянно грязный и пьяный алкоголик выпил на Новый год как следует, уснул и умер. Вот он точно старым был, а дряхлым -нет.



Да, увы, такое происходит сплошь и рядом. Сама наблюдала по своей маме, прожившей до 85 (наблюдение: это только мне кажется, что поколение наших родителей родилось с гораздо бОльшим запасом прочности, чем наше? у меня вот уже половины одноклассников в этом мире нет...)

Но всё дело как раз в том, что нас и наших родителей воспитывали сугубо в духе материализма, т.е. "в здоровом теле - здоровый дух". Я же абсолютно согласна с теми, кто утверждает, что "где здоровый дух - там здоровое тело". Мысль первична, она творит и наше тело, наше здоровье, и мир вокруг нас. Наблюдение за проявлениями старости в других людях особенно сильно стимулирует идти к "четвёртому возрасту" совсем другим путём.. smile.gif

...Вспомнилось сейчас: когда-то давно смотрела документальный фильм из категории вроде "очевидное - невероятное" (это было в другой стране). Меня поразила тогда одна старушка из этого фильма: в её 70 с чем-то лет у неё был артрит, который довольно существенно уже покорежил её руки, и она, вместо нытья, таблеток и врачей, пришла....в клуб восточных единоборств! (вот кто у нас принял бы её в такой клуб?). Прошло врем в упорных занятиях, и потом эта маленькая старушка (где-то 150- 155 см) красовалась в рядах одноклубников с черным поясом на белом карате-ги. Вот это сила духа! Она привела меня в восторг и стала одним из образцов для подражания.
Ann
lida
Цитата(странник @ 4.8.2012, 13:14) *
Полностью согласен с вами о "критической точке старости",увы это иногда с человеком происходит и беда в том,что он сам приводит себя в подобное состояние,активная старость этого избежит и дряхлость облечет в мудрость,в истории много тому примеров.

активная старость дряхлость облечет в мудрость-золотые слова
А если ещё получается быть полезным молодым.. icon_good.gif
akaceya
Большая часть нашей жизни уже пройдена , а время летит все быстрее с каждым годом.Невольно начинаешь дорожить каждым днем. Мне понравились эти 20 вопросов. Возможно , что не для всех они подходят... , но что-то можно найти и для себя.

Очень хорошая идея
Еще одна неделя пошла к завершению. Что-то из намеченного сделано, а что-то так и осталось в планах. Эти 20 вопросов помогут вам понять, что и как в вашей жизни идет. Есть ли проблемные места.

1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.-4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.-

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.-

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.-

9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.

14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей неделе? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.
vicjuk
Цитата(akaceya @ 14.5.2014, 18:58) *
что-то можно найти и для себя.

Обязательно сегодня изучу icon_gruble.gif
akaceya
Преимущества зрелого возраста...

С годами жизнь становится внешне менее интересной,
зато более глубокой и содержательной.

Кроме того, появляется ещё одна интересная вещь,
которой человек лишён в молодости и юности: воспоминания.
Мы можем смотреть фильм о своей жизни в своем сознании.
Хотя, конечно, и в юности можно вспоминать, как оно было в детстве...

И ещё мне нравится зрелый возраст тем,
что можно в своей жизни и в жизни других людей,
чьи потоки жизни текут с тобой в одном направлении,
увидеть то, чего молодые люди не видят:
начало, развитие и завершение неких сюжетов.
То есть - как начиналось, как протекало и как закончилось.

(Очень интересно и поучительно бывало увидеть,
как бумеранг кармы прилетал именно туда и именно к тому,
откуда и кем он был брошен).

И это будет не знание из книг и не то, чему тебя научили взрослые.
Это будет твой личный живой опыт и опыт,
не побоюсь этого слова, твоего поколения.
Потому что у каждого поколения есть то,
что можно понять только изнутри
ИринаВит
biggrin.gifКОГДА МНЕ БЫЛО 25

Когда мне было двадцать пять,
Любил девчонок целовать.
Я думал тридцать пять придет,
Страстям наступит укорот.
Но мне давно за тридцать пять,
А я все женщин целовать
Хочу, как раньше, вновь и вновь
Тому виной любовь, любовь.

Когда мне было двадцать пять,
Любил о многом помечтать,
Хотел богатство я добыть,
Чтоб розы женщинам дарить.
Хоть у меня богатства нет,
Но денег хватит на букет,
И розы буду вновь и вновь
Тебе дарить, моя любовь!

Когда мне было двадцать пять,
Любил девчонок целовать,
Такой я, видно, человек,
Таким и проведу свой век.
На женщин прочь любой запрет,
Пускай мне будет хоть сто лет,
Но и тогда я вновь и вновь
Скажу виват, любовь, любовь!

Запись написал(а) Михаил Гуськов .
akaceya
Старость - это сколько?

Однажды один человек, путешествуя по миру,
попал в очень далёкую страну.
Там он случайно забрёл на кладбище.

Прогуливаясь между могил, он обратил внимание на то,
что на надгробьях вместо дат рождения и смерти
было написано:
Прожил 1 час. Прожил 5 минут. Прожил 17 минут, и так везде.

Он обратился к смотрителю и спросил у него,
что это за странное кладбище
и почему здесь хоронят только младенцев?
Да нет, ответил ему смотритель,
у этих людей была долгая жизнь.
Просто у нас принято говорить,
жил только о том времени,
когда человек был счастлив.
Всё же остальное время он просто был.

Подумал человек и сказал, получается,
что когда я умру, у меня на могиле напишут:
«Не родился».
ИринаВит
Можно ли вообще как-то подготовиться к старости, чтобы не бояться ее? Протоиерей Сергий Куликов и священник Владимир Новицкий оба служат в храме Святых Космы и Дамиана в Космодемьянском, под их попечением 800 обитателей пансионата № 1 для ветеранов войны и труда. Оба они единодушны в главном: не надо ни к чему специально готовиться.

«Надо заботиться о сегодняшнем дне, — говорит отец Владимир, — не надо забегать вперед, жить надо в той реальности, в том возрасте, в том состоянии души, которые дал Бог. И не надо думать о старости. Старость надо просто принять. Как мы принимаем все от Бога. И отдавать — и Богу, и людям. Надо постараться и в этом возрасте жить не для себя. Люди часто говорят о том, что надеются в старости на внимание, на утешение, на пресловутый «стакан воды». Пенсионеры часто возмущаются, раздражаются, требуют… Но когда человек все принимает правильно, то все происходит по-другому, Господь посылает ему свет и утешение».

Отец Сергий: «Старость знает, но не может: все силы истрачены. Дух бодр, плоть немощна. И это хорошо. Помните поговорку «В здоровом теле здоровый дух»? Неправильная поговорка: в здоровом теле — здоровый бес! А когда человек немощен, сила Божия совершается в нем. От страха старости человека может спасти только реальное осознание того, что все мы рождаемся, взрослеем, мужаем, старимся и умираем. За исключением Илии Пророка, который был взят живым на небо, все мы должны пройти гробовую доску. И слава Богу, что Господь держит тайну смерти за семью печатями и мы не знаем дня своей кончины. Любой человек, который будет знать час своей кончины, просто сойдет с ума. Очень хорошо, что тайна смерти скрыта от нас всех».

Старые сироты


Но как ее не бояться? Старость — очередное испытание, и не самое легкое. Организм изнашивается, слабеет, многие не хотят принимать болезни и немощи. Но даже хуже того — социальное старение: человек перестает работать, зарабатывать, теряет достаток, прекращает активную деятельность. Уходят друзья и близкие, уходят мужья и жены, приходит одиночество. Притупляется интерес к миру, прекращается познание нового. Руки опускаются, душевные силы оставляют: кажется, уже и пользы никакой не можешь приносить. Старики тоскуют. Просиживают целыми днями у телевизора. Получается, старость — скучное время?

Отец Владимир Новицкий: «У стариков много свободного времени, они, бывает, впадают в зависимость от телевизора. И родственники должны сделать усилие и ввести их в реальную жизнь. Только в реальной жизни можно быть счастливым, почувствовать вкус и увидеть цвет жизни. А когда реальность заменяется другими влечениями, происходит духовное вымораживание. Личность теряет себя, не находя, для чего жить».

Отец Сергий Куликов: «Телевизор — это наркотик. Люди просыпаются — и тянутся к пульту, чтобы его включить, засыпают тоже у телевизора. Обычно это происходит от отсутствия общения. Иногда старики и не смотрят телевизор, и не слушают его даже, он просто фоном работает: просто важно присутствие в их жизни хоть кого-то, а телевизор создает иллюзию, что кто-то присутствует. Просто человеку тяжело одному».

Стариковское одиночество — это еще и социальный феномен, как социальное сиротство. Отец Сергей Куликов замечает: у 70-80 процентов ветеранов в пансионате есть родные и близкие. Но у кого-то дома сложилась невыносимая обстановка — дети пьянствуют, выгоняют родителей, кого-то дети устроили в пансионат, препоручив государству уход за своими стариками. Многие выросшие дети сохраняют тяжелые воспоминания детства — им просто тяжело ухаживать за безумными и беспомощными родителями, причинившими им когда-то столько обид. Наконец, и физически это трудно.

Оба священника уверены: дело еще и в социальном климате. Люди не хотят стареть и не хотят заботиться о других. Считается, что современный человек должен быть молодым, красивым, богатым и успешным. Стариков как будто нет, о них и говорить неинтересно. «Современная установка — заработать и потратить — задает бешеный ритм жизни и обессмысливает ее, — говорит отец Сергий. — И нынешние взрослые не хотят взрослеть, не хотят создавать, хотят только потреблять».

Но и старики — это не всегда мудрые старцы. Чаще приходится видеть вздорных, склочных, вечно всем недовольных бабушек и дедушек. Старость проявляет то, что накоплено за всю жизнь, а накоплено бывает разное. Среди обитателей пансионата для ветеранов войны и труда немало бывших детей советских лет, которые некогда отказались от своих родителей. Теперь от них отказались дети. Иные не могут смириться со своим старением, пребывают в депрессии. Отсюда и проблема стариковских суицидов: «Люди, которые потеряли смысл жизни, которые на все обижены, которые не смогли простить и примириться ни с Богом, ни с людьми, неоднократно пытаются покончить жизнь самоубийством, в этом видя выход из бессмыслицы своего существования», — говорит отец Сергий.

Но и когда старики живут в семьях, заботиться о них бывает трудно: тяжело вынести старческое брюзжание, обиды, интеллектуальное угасание, подступающее безумие.

Отец Сергий Куликов: «Такая проблема есть и у родителей с больными детьми, и у детей с больными родителями. Нельзя выбросить ребенка с синдромом Дауна, нельзя и выбросить маму, если она лежит с пролежнями. Наши дни с родителями сочтены; вряд ли стоит от них избавляться. Надо понести это до конца и проводить родителей по-христиански: уход за ближним не ему, а нам облегчает жизнь. Спросим себя: а как бы это испытание прошел Христос? Своими силами невозможно это понести, а с Божьей помощью — возможно. У нас есть прихожанка, которая сломала шейку бедра; кажется, все, конец. Но к ней приходят другие прихожанки, молятся о ней — по их усердию и ей Господь дает облегчение, она уже начала вставать».

Отец Владимир Новицкий: «Никто не знает, почему возникает болезнь. Есть тайны Божьи. Их не надо понимать — их надо принимать. Может быть, Бог хранит человека от безрассудных поступков, уныния, ропота. Мы не знаем, как живет душа в потерявшем рассудок человеке — но она остается той же бессмертной душой. И отношение к ней должно оставаться прежним: что мы делаем человеку — то делаем Христу. Если старик находится в депрессии — люди должны помочь ему. Может быть, причина такого положения — духовная болезнь, тогда за него тем более надо молиться, помогать, приглашать священника, помочь дойти до храма. Нужно лечить: врачи ведь тоже от Бога даны, а депрессия лечится».

Время плодоношения


Но бывает и другая старость — могучая, солнечная, радостная. Многим из нас повезло встретить стариков, рядом с которыми тепло и уютно. Кажется, вроде бы пожилой и нездоровый человек, ему самому нужна помощь — а уходишь от него обрадованный и согретый.

Отец Сергий Куликов: «Мы замечаем, глядя на стариков в пансионате, что если человек верующий, то старость его протекает благодатно. Старость — возраст, через который человек переходит в вечность или, наоборот, теряет возможность в нее перейти. Есть люди, которые всю свою жизнь трудились, причем трудились не ради себя, а ради ближнего. Их старость украшена».

А отец Владимир Новицкий добавляет: «Старость — это свобода. Человек освобождается от всего земного: ему не надо уже больше служить идолам материального достатка, здоровья, успеха, блудной страсти… Все это становится неважно, не имеет значения, в этом не хочется себя реализовывать. Человек освобождается от земных привязанностей. Когда сталкиваешься с благодатными стариками, от них хочется учиться. Старый что малый — и дети, и старики ближе к вечности. Они свободны от житейских связей. В их глазах — детская чистота и свет Божий; у стариков — еще и свет мудрости, даже когда старик не все помнит. Душа не чувствует возраста. «Венец славы — седина, — говорит премудрый Соломон, — находят ее на пути правды». Да, физически люди не могут реализоваться, как раньше. Но они могут делиться светлыми, добрыми эмоциями. Правильная старость — которая отдает другим. Даже улыбка у таких стариков благодатная: добрая, спокойная, мирная. И в глазах у них особый блеск — не взбудораженной гордыни, а вечности. Эта другая старость — не угасание, а плодоношение. Она пожинает плоды того, что было посеяно в молодости».

Какая главная задача старости? Как говорит Амвросий Оптинский, жить — не тужить.

Отец Сергий: «Многие мудрецы замечали, что в жизни три стадии. После рождения человек принимает все, накапливает опыт, нужный ему для жизни. Потом, во взрослой жизни, он отдает его людям. А в старости он опять, как ребенок, принимает — но принимает уже тот опыт, который ему понадобится в жизни вечной».

Ирина ЛУКЬЯНОВА
ИринаВит
02.gifНеобыкновенная женщина- уличный музыкант, поражает своей игрой!!!!! Вот как надо подрабатывать на пенсии!!! http://youtu.be/itguA7hcx40
vicjuk
Цитата(ИринаВит @ 8.10.2014, 18:29) *
02.gifНеобыкновенная женщина- уличный музыкант, поражает своей игрой!!!!! Вот как надо подрабатывать на пенсии!!! http://youtu.be/itguA7hcx40

Восхитительно! И еще - просмотрела комментарии - многие люди из разных стран спрашивают:"Кто она? Где она? Как ей помочь?"
pola
Цитата(Любаша @ 5.7.2011, 10:17) *
К старости можно относиться по разному, например так:

У СТАРОСТИ - ГЛАЗА ПЕЧАЛИ.

Она в морщинах и бессильна,
Беспомощна, грустна.
Слезами, как дожди, обильна,
И, в основном, одна.

Бывает, сильно раздражает,
Собою молодых.
И, к сожаленью, угождает,
Тому, кто "бьёт поддых"

Она ненужности боится,
Когда совсем больна.
От страха нечем ей прикрыться,
Растеряна она.

Шуршит подмётками ботинок,
Суставы ног болят.
И жизнь её, как шумный рынок,
Поставил в крайний ряд.

Она по разному сложилась,
Кому как повезёт.
Как лист отживший, закружилась,
Как долог тот полёт?

У старости - глаза печали,
Я Гимн о ней пою.
Вы у других её встречали,
И встретите свою.

А можно и так: http://wordwoman.ru/schastlivaya-starost-dianne-dengel. В общем, кому как повезет!

я старости не замечаю мне 73 года чувствую себя молодой и не понимаю когда уступают место в транспорте мне кажется это обидно и не дают заыть о возрасте
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.