Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

ФОРУМ Клуба Второе дыхание _ Будьте здоровы! _ Баня для здоровья и отдыха!

Автор: Esh 30.9.2010, 11:31

Ходите ли вы в баню? Домашнюю или общественную?
Есть ли ограничения по возрасту?

Автор: Семеновна 1.10.2010, 8:59

я не хожу в баню
Не потому что есть ограничения, а просто как-то не люблю по жизни.
В наше время, когда душ в доме, баня - это скорее клуб любителей попариться. Я к ним не принадлежу

Автор: vicjuk 2.10.2010, 8:33

"Когда я молодушкой была", ходила в бани часто и с удовольствием. Во-первых - это было модно. Ходили хорошей компанией. Во-вторых, считалось, что баня способствуен похуданию, а для меня это было всегда актуально. А в-третьих, в командировках часто это была единственная возможность просто помыться.
Да и просто нравилось. Помариться - а потом булхтых в бассейн. Например, такая баня во Владивостоке.
Но сейчас уже отказываю себе в таком удовольствие. Здоровье не позволяет париться. Не выношу высокую температуру.

Автор: Vlad 3.10.2010, 11:51

А я вот недавно прочитал в "Аргументах и фактах":

"Расхожее представление о том, что банные процедуры укрепляют иммунитет, — не более чем миф. Баня — это экстремальный вид воздействия, а всё, что экстремально, для иммунитета не полезно. Нет ни одного исследования, доказавшего, что после парилки иммунитет становится крепче.
Впрочем, одно известно точно: баня укрепляет сосудистый тонус (сосуды лучше расширяются и сужаются в зависимости от потребности организма.) Но только если человек ходит в баню с детства, а не начал увлекаться ею в 50-60 лет."

Автор: Семеновна 5.10.2010, 8:00

Про иммунитет не знаю, но было бы неполезно не парились бы.
Просто у каждого свой организм. надо учитывать его особенности и все будет хорошо.

Автор: иволга 6.10.2010, 19:14

Ну что вы что вы!
У вас что нет на даче бани. Ведь \это чудо вечером после труда попариться.Мы и зимой приезжаем попариться.Снимает усталость,приходит легкость в теле.

Автор: Семеновна 19.10.2010, 10:16

У меня нет бани. Только душ.
Усталость снимаю лежа на раскладушке в тени летом или лежа на кровати дома зимой

Автор: trol 29.10.2010, 17:10

Попариться-это святое. Особенно на даче в своей баньке и выпить после этой процедуры граммов несколько.

Автор: daha 2.8.2011, 11:28

согласна с тролом каждую субботу баня согласно расписанию. Попаримся побщаемся. вообщем девичник каждую субботу

Автор: colombinka 2.8.2011, 12:46

Год назад продали дачу.. была и баня..
Как ни старалась я получить от русской парной много лет удовольствие.. все как-то не так..
И влажный жар плохо переношу, и как-то все мне тесно..неудобно..тяжело одним словом..

Мне больше сауна подходит по натуре.. сухой пар.. прохладный бассейн..
Вот там да.. там мне хорошо..

Автор: Брусничная поляна 2.8.2011, 12:49

при многих заболеваниях женщинам противопоказаны тепловые процедуры. каждая дама, собственно, знает о таких противопоказаниях, если ее наблюдает грамотный врач.
а так - согласна. что может быть лучше сауны или парной бани с последующим купанием в холодной реке )))))

Автор: БОРИС 16.8.2011, 10:08

С возрастом у многих появляется варикоз вен и кровь густеет... И если вы любитель попарится то знайте, что от высокой температуры даже более сорока градусов ваша кровь в капилярах от высокой температуры начинает еще сильнее сгущаться, что может привести к закупорке сосудов, тромбообразованию и очень плохим последствиям. Первые признаки варикоза - набухание вен, на них видны уплотнения на ноге и в районе ахиловой пяты видна сеть мелких капиляров. Баня нужна для тела, но чтоб температура не превышала 40 градусов.

Автор: akaceya 23.3.2018, 16:37

Невероятные свойства банных веников

Можно ли представить себе русскую баню без ароматного банного веника? Традиции его использования уходят глубоко в историю. Давно было замечено, что применение веника для бани удваивает пользу от парилки. Кроме того, известно, что у каждого банного веника свои особенности и свойства. Помимо традиционных атрибутов бани из лиственных или хвойных деревьев использовались и крапивный, и полынный, и даже чесночный! Ведь каждый из них обладает удивительными и уникальными целебными свойствами.

1. Березовым веником хорошо нагонять жар и массировать кожу. Листья, почки, кора и сок березы обладают целебными свойствами, что делает березовые веники самыми популярными в банях. Такой веник отлично подходит при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.
2. Дубовый веник хорошо успокаивает, а также известен своим противовоспалительным эффектом. Такой веник очень полезен для людей с высокой физической и умственной нагрузкой
3. Эвкалиптовый веник станет твоим любимчиком, если ты жить не можешь без приятных ароматов! Такой веник наполнит баню неповторимыми запахами и поможет расслабиться.
4. Банный веник из можжевельника способствует улучшению кровообращения. Кроме того, такой веник не имеет себе равных по бактерицидным свойствам.
5. Веник из крапивы является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
6. Пижовый веник прекрасно подойдет людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря
7. Полынный веник наполнит твою парилку неповторимым степным ароматом! Но будь осторожен, запах настолько сильный, что далеко не все его хорошо переносят. Лучше всего добавлять одну-две веточки полыни к березовому венику. Таким образом, получится использовать целебный эффект полыни, не страдая от резкого запаха.
8. Рябиновый веник хорошо обеззараживает воздух парилки. Он получается очень гибкий, мягкий и хлесткий.
9. Липовый веник имеет жаропонижающие, бактерицидные и мочегонные свойства.

Каждый банный веник по-своему полезен и хорош. Подбирать его лучше всего под свое состояние здоровья. Но не забывай также об ароматах, которые могут наполнить твою парилку. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.

Из интернета