Версия для печати темы

Автор: akaceya 10.4.2019, 15:44

В случае сердечного приступа у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Вот, что необходимо сделать.

Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?

Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсах, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя без посторонней помощи.

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

• Невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шее. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер);
• Одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость);
• Изжога.

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

Вот как вы должны действовать:

1. Не паникуйте.

Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.

2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.

Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля вызывает движение диафрагмы.

3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте эту информацию, так как от сердечного приступа не застрахован никто.

К сожалению, со стрессом и плохим питанием современного общества сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.

Источник :https://www.natureba.net/em-caso-de-um-ataque-do-coracao-voce-so-tem-10-segundos-para-salvar-sua-vida-saiba-o-que-fazer/

http://clubbeautiful.ru/v-21-30-deti-objazany-spat.html

Автор: Татиана 10.4.2019, 20:30

Это действительно важно. Но ещё надо иметь под рукой лекарство.

Автор: Boris Pokrovskiy 11.5.2019, 17:34