Отекли ноги Опции

[Veronica]

Подскажите, пожалуйста!
Очень отекают ноги. Никогда нв это не жаловалась, а сейчас просто страшно на них смотреть. В обувь не влезают, болят и тяжелые, будто свинцом налитые. И не пойму - жара на них повлияла или еще что-то? Жару всегда хорошо переносила, не жаловалась. Пью жидкости сейчас не много. Ничего вроде не болит. Что случилось? Что делать?

[Люд.Мила.]

А к доктору не хотите обратиться? Это ведь ваши любимые ножки, их нужно беречь.

[Jurgen]

Отёк ног - это следствие,

Причин м/б множество.
- нарушения в работе почек,
мочевого тракта, проблемы сердца (это для терапевта)

-венозного кровообращения (плохая работа клапанов, предотвращающих
обратный ток венозной крови)
(это устанавливается ангеографией-исследованием тока крови)
В этом случае иногда предлагают стягивающие чулки


спастика мышц голени
(для невропатолога)
Это печаль моя .

Чтоб за столом, у компа, хоть пару часов посидеть.
Глотаю рано утром таблетку
Диакарб (самое мягкое средство)









Подержи ноги повыше головы






http://www.aptekaforte.ru/Publications/art...rticles_90.html

Сообщение отредактировал Jurgen - 30.6.2010, 12:02

[Veronica]

А к доктору не хотите обратиться? Это ведь ваши любимые ножки, их нужно беречь.

Спасибо за совет. Но до доктора дойти надо. А "любимым ножкам" тяжело теперь это дается. Да и больше доверяю рецептам, проверенным народом и потому "народным". А врач порекомендует тоже скорее всего что-нибудь из бабушкиного опыта.
Jurgen, спасибо! Все по делу и без демагогии:

"Что есть? Главное — меньше соли: максимум 1,5-3 г в день. Ограничьте употребление колбасы, хлеба, консервов и сыра. Выпивайте не более 1,5 л воды в день, включая суп. Полезны курага, абрикосы, огурцы, тыква.

— Природными диуретиками (мочегонными) считаются также молоко, творог, мёд, сок калины, рябины, лимона, зелёные сорта яблок, чай (особенно зелёный), — говорит кардиолог Татьяна Славина. — Необходимо принимать витамины, особенно группы В, витамины А, РР, С и Р, которые укрепляют сосуды и капилляры. Их много в цитрусовых, моркови, облепихе, бруснике, чёрной смородине, шиповнике, яблоках и других фруктах и овощах.

Как лечить? Помогают массаж, мази (вазонит, детралекс и др.), контрастный душ для ног. Если много сидите, как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену, а после энергично растирайте их от стоп к коленям."

А к врачу я схожу. Как закончится лето и дачный сезон. Обязательно схожу.

Сообщение отредактировал Veronica - 1.7.2010, 8:56