Надо знать! Опции

[vicjuk]

Предлагаю помещать сюда короткие сообщения - про наш драгоценный организм.

У аппендикса плохая репутация. Его обычно считают частью тела, которая потеряла своё предназначение миллионы лет назад. Похоже – единственным его предназначением является вызов аппендицита. Однако недавно было открыто, что аппендикс очень полезен для бактерий нашей пищеварительной системы. Они используют его, чтоб передохнуть от напряжённой работы в пищеварительном канале и как место для размножения. Уважайте и заботьтесь о своём аппендиксе!

[Ann]

норматив финансовых затрат на предоставление медицинской помощи

как же страшна эта простая бюрократическая формулировка.

[vicjuk]

Я написала в Департамент соцзащиты Москвы с просьбой оплатить мне протез шейки тазобедренного сустава. По закону,который существовал за день до того, как я упала и поломалась, мне полагалась 100% компенсация. Но 1/01/2015 этот закон отменили.
Из Департамента мне ответили, что компенсация мне не полагается, потому что на момент травмы ортопротез не записан в ИПР. Но, подумав месяц, решили перечислить мне 30000 руб.
Я, конечно, благодарна за это. Но протез стоил 126000 руб...

[ИринаВит]

Как говорится - "с паршивой овцы хоть шерсти клок". Болеть низя.... никак!

[vicjuk]

Разместила в инете несколько объявлений "Прошу помощи!". И пришел ответ от ххххххххххх
хххххххх@gmail.com:

"Напишите сколько вам точно нужно . Хорошо ? Вы перечисляете мне на
яндекс кошелек (номер 000000000000) 500руб . Посылаете мне фото
чека и уточняете ваши реквизиты и в течении 30 мин. деньги поступают на
Ваш счет."
По-моему, этот Саша считает меня "паршивой овцой" и хочет с меня урвать шерсти клок. А если я напишу ему, что есть только 100 руб., согласится он выслать мне хотя бы треть нужной мне суммы?

Сообщение отредактировал Ann - 30.6.2015, 21:11

Причина редактирования: удалены сомнительные данные

[vicjuk]

Я попыталась поторговаться
Пишу:
"Спасибо за желание помочь, но у меня совсем нет денег."
Он отвечает:
"Да ни чего . Просто эта сумма нужна чтобы перевезти вам деньги .
Может сможете занять на 30 мин или час ?"

Мне уже смешно

[ИринаВит]

Вика, хорошо, что Вы адекватный человек... не сумел этот "доброжелатель" провести Вас!

[Любаша]

...мне полагалась 100% компенсация. Но 1/01/2015 этот закон отменили.
Но, подумав месяц, решили перечислить мне 30000 руб...

Мне уже смешно

Да! Весёлая у нас страна! И государство наше норовит обмануть и граждане не дремлют, так и ищут лохов, которых можно развести на деньги!
Никак не могу привыкнуть к этому!

[ИринаВит]

Продуманы
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.

Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.

Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.

Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.

Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!

Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.

Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.

Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.

Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.

Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.

Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

Сгодиться может и медок, коль не слизнет его едок.

Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

Кипяти овёс фуражный в родниковой воде, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. #продуманы

[ИринаВит]

Лечебные свойства "Звёздочки", о которых мы и не знали .... https://vk.com/feed?w=wall-77695832_56249

[Vlad]

Лечебные свойства "Звёздочки", о которых мы и не знали .... https://vk.com/feed?w=wall-77695832_56249

Ух ты! Действительно надо знать. А "звездочка" сейчас где-нибудь продается?

[ИринаВит]

Vlad
сообщение Сегодня, 11:20
Сообщение #70
Продаётся в аптеках, сама покупала (правда весной) для замазывания укусов комаров и оводов. Мне помогает.

[ИринаВит]

Идея просто гениальна! Попробуйте, пригодится обязательно!!!
http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/4372773...aid=1&pad=1

[Ann]

прищепку на ухо я боюсь

[ИринаВит]

прищепку на ухо я боюсь

Как говорил один персонаж из кинофильма - "Я не трус, но я боюсь!!!"

[ИринаВит]

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ СУДОРОГИ НОГ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ



С появлением невыносимой боли в ногах сон как рукой снимает – судорога сведет с ума кого угодно. Наверное, многие не раз испытывали это безумно неприятное ощущение. Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему возникают судороги ног по ночам? В самом деле причин этого явления существует уйма – от приема определенных лекарственных препаратов – до нехватки магния и кальция. Узнайте, почему возникают судороги ног по ночам и как избавиться от невыносимой жгучей боли.



Чаще всего судороги ног возникают в области икр и голени, иногда непроизвольно сокращаются ступня и бедро. Судороги в ногах чаще тревожат людей среднего и старшего поколения, но с таким явлением сталкиваются абсолютно все возрастные категории.



Боли могут тревожить от нескольких секунд до 10 минут, после чего напоминают о себе неприятными ощущениями в мышцах.



Судороги ног по ночам возникают из-за того, что в это время в организме происходит замедление процессов кровообращения, соответственно к мышцам не поступают нужные элементы, чем провоцируются судороги.



Основные причины судорог ног по ночам



Всего существует два вида судорог – идиопатические и вторичные. Идиопатические судороги либо возникают беспричинно, либо их причины не установлены, а вторичные судороги – это следствие определенного заболевания.



Предполагается, что идиопатические судороги провоцируются чрезмерной активностью нервных окончаний или слишком сильной нагрузкой во время занятий спортом.



Идиопатические судороги ног по ночам могут быть следствием нарушения притока крови к мышцам ног. В преклонном возрасте судороги в ногах ночью возникают из-за того, что сухожилия укорачиваются.



Причинами вторичных судорог могут быть травмы, воспалительные процессы и заболевания в тканях. Также судороги в ногах ночью часто преследуют людей, страдающих от диабета и нарушением работы щитовидной железы. Среди распространенных причин этого неприятного явления варикоз и плоскостопие. Также спровоцировать судороги ног по ночам могут постоянные стрессы.



Из-за увеличения массы тела, которая дает дополнительную нагрузку на мышцы, судороги в ногах ночью могут тревожить женщин, вынашивающих ребенка.



Неврологические причины судорог в ногах ночью:



расстройства двигательных нейронов;
заболевания периферической нейропатии.


Препараты, которые могут спровоцировать судороги в ногах ночью:

никотиновая кислота;
нифедипин;
ралокифен;
диуретики;
статины.


Также судороги по ночам возникают вследствие дефицита магния, кальция, витамина D и переизбытка кофеина или никотина в организме.



Как избавиться от судорог в ногах по ночам



Скорректируйте свой рацион питания. Следует потреблять больше продуктов с содержанием магния, кальция, калия и витамина D.



Носите правильную обувь. Возможно, следует заменить высокие каблуки на небольшие и более устойчивые.



Не перегружайте ноги. Физические нагрузки должны быть умеренными.


Контрастный душ для ног или ванночки. Благодаря таким мерам возможно улучшить отток крови и предупредить возникновение судорог в ногах ночью.


Массажируйте ноги. Если Вас постоянно беспокоят болезненные судороги ног по ночам, в момент очередного приступа руками возьмите пальцы ноги, которую сводит, и на вдохе потяните пальцы на себя. Как только спадет спазм, помассируйте болезненную мышцу.

[ИринаВит]

3 причины не пить много воды
Сколько человеку необходимо жидкости в сутки? Адепты обильного питья утверждают, что каждому нужно не меньше 2–2,5 литра (или 8 стаканов) чистой воды в день. Чай, суп и сочные фрукты — не в счет.


ИСТОЧНИК:Lori.ru
На первый взгляд, все верно: человеческое тело на 70% состоит именно из воды, хоть на первый взгляд в это и трудно поверить. Запасы воды в организме постоянно уменьшаются: часть затрачивается на химические реакции — основу процессов жизнедеятельности, часть испаряется с поверхности тела или выдыхается вместе с углекислым газом.
Количество воды не влияет на здоровье и продолжительность жизни
Нефрологи Дэн Нигойану (Dan Negoianu) и Стенли Голдфар (Stanley Goldfar) из Университета Пенсильвании в США провели анализ большого числа научных работ и не нашли в них «убедительных, подтвержденных экспериментами доказательств пользы обильного питья». Аналогичный результат получили и авторы исследования, проведенного в 1980-х годах в Нидерландах: в течение 10 лет наблюдения за 120000 пациентами не было обнаружено никакой связи между количеством потребляемой жидкости и причинами смерти. И те, кто пил много, и те, кто пил мало, умирали примерно в одном и том же возрасте от одинаковых болезней.
Итак, какие последствия могут быть, если пить слишком много?
Отеки
Их причиной обычно называют задержку воды в организме, связанную с избыточным потреблением соли. На самом деле это очень поверхностный взгляд на вопрос. Вызывать отеки может и снижение концентрации белков в крови, и избыточное потребление жидкости. При наличии даже небольших проблем с сердцем или почками потребление воды сверх количества, которое способен принять организм, становится причиной отеков. Что делать? Обязательно согласовать свой питьевой режим с врачом.



Высокое давление
Само по себе обильное питье не может быть причиной артериальной гипертензии. Но — если есть проблемы с выделительной функцией почек, 8 стаканов «нормы» могут причинить вред, спровоцировав гипертонический криз. Как и в предыдущем пункте, питьевой режим человека, у которого повышено давление, должен быть согласован с врачом. Кстати, гипертония в последнее время «помолодела», все чаще встречается и первое время протекает бессимптомно у молодых людей — тех, кто старается придерживаться здорового образа жизни, занимается спортом и пьет те самые 2 литра воды в сутки.
Разжижение крови
Точнее — снижение в ней концентрации минеральных веществ. Минералы и микроэлементы регулируют обменные процессы в клетках организма. Снижение их концентрации в крови приводит к тому, что оболочки клеток пропускают слишком много воды. Из-за этого они теряют возможность нормально функционировать и гибнут. Именно на это обстоятельство указывают в своей работе Нигойану и Голдфар, как на причину множества последствий, нередко — фатальных. Например, гипонатриемия — резкое снижение концентрации натрия (ниже 135 ммоль/л при норме в 150 ммоль/л) из-за большого количества поступающей в организм жидкости, может стать причиной отека мозга, вызывать кому или смерть.
Кстати, подтверждает выводы исследователей из Пенсильвании отчет Третьей международной конференции, посвященной проблемам гипонатриемии. Ученые считают, что рекомендации, согласно которым спортсмены должны были пить много чистой воды, необходимо пересмотреть, так как обильное питье во время интенсивной физической нагрузки — тяжелой тренировки, марафонского забега или заплыва, футбольного матча — провоцирует резкое снижение уровня натрия. Это состояние за последние годы стало причиной смерти по меньшей мере 14 спортсменов — марафонцев, футболистов, атлетов. Участники конференции предложили новые рекомендации относительно количества потребляемой спортсменами воды — им следует опираться на собственное чувство жажды и пить ровно столько, сколько хочется.

Сколько же пить — решайте сами
Природа наделила организм человека естественным регулятором— чувством жажды. Если вы здоровы, на него вполне можно положиться: хочется пить — пейте, не хочется — не пейте. Обильное питье для вас нормально и не доставляет дискомфорта — продолжайте в том же духе. Из-за двух литров «нормы» появляются отеки, повышается давление и градом течет пот? Уменьшите потребление воды.
Самое разумное — найти свою норму и пить столько, сколько этого требует ваше тело, а норма 2,5 литра в день — не более чем миф.

[Николай Петрович]

Самое разумное — найти свою норму и пить столько, сколько этого требует ваше тело, а норма 2,5 литра в день — не более чем миф.

В 50-е годы врачи говорили, что в жару надо стараться не пить много. Сейчас говорят другое. Неудивительно: ведь это новое поколение врачей. Я согласен с последними словами Вашего сообщения. Моя жена пробовала следовать современной норме и навредила себе.

Пить в отсутствие желания пить можно тогда, когда вам захотелось есть, но вы считаете, что в данный момент есть не следует.

[ИринаВит]

Николай Петрович
сообщение Сегодня, 21:25
Сообщение #77

Я тоже не могу пить по 2 литра в день . Мне становится как-то "не по себе". А вот утром натощак выпиваю стакан прохладной воды (иногда с лимоном)- и прекрасно себя чувствую после этого.

[Ann]

Все зависит от влажности региона, в котором вы находитесь. Не для никого не секрет, что в сухих районах - краевая патология - мочекаменная болезнь.
Жаркий сухой климат опасен обезвоживанием.

А я легко употребляю минимум три литра в день. Люблю простую воду. Любой форуктовый сок использую как сироп. Не из каких-то медицинских соображений, а мне так вкусно Не скажу, что меня мучает жажда. Просто как другие любят перекусить конфеткой, я люблю стаканом воды в жару или горячего несладного чая в холод.

[Майя]

Я раньше , когда была значительно моложе , пила много . А теперь пью только когда хочу , организм много питья сейчас не требуют . Напиться могу только водой . Без всяких добавок .