Тибетская гормональная гимнастика
Сразу хочу сказать, что никакого собственного опыта по этой теме у меня нет. Позвонила подруга и сказала, что делает такую гимнастику уже полтора месяца , не вставая с постели, по утрам перед работой. Вот я решила найти и поинтересоваться. Оказывается , вариантов много, есть и "лежачий". Но и противопоказания тоже есть. Из видимых улучшений подруга отметила то , что "подтянулись руки". Я пока в раздумьях , но один комплекс "приглядела"
http://heaclub.ru/tibetskaya-gormonalnaya-gimnastika-dlya-ozdorovleniya-pohudeniya-i-dolgozhitelstva-polza-i-vred-protivopokazaniya-otzyvy-rezultaty-posledstviya-5-minutnaya-utrennyaya-tibetskaya-gormonalnaya-gi
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1608&v=L0iCJH03QlA
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)