Интернет полезен для здоровья пожилых людей |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Активные темы за последние суткиНовые сообщения с Вашего последнего посещенияГлавная страница форума |
Интернет полезен для здоровья пожилых людей |
5.4.2012, 5:52
Сообщение
#1
|
|
Группа: администраторы Сообщений: 2600 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 1 |
Интернет полезен для здоровья пожилых людей
Цитата Ученые выяснили, что регулярное посещение Интернета не только интересно, но и полезно для здоровья пожилых людей. Оно замедляет старение и уменьшает риск инсульта, сообщают СМИ. Поиск нужной и важной информации в сети Интернет стимулирует активность головного мозга. Ученые использовали разные приборы, в том числе магнитно-резонансные сканеры, для измерения функциональных параметров мозга. Обследование показало, что поиск и чтение информации в Интернете оказывал в большей степени стимулирующее воздействие на головной мозг, чем чтение газет и книг, и эффект сохранялся на более долгое время. Это связано с тем, что при работе с Интернетом пользователь одновременно выполняет несколько задач. Ему приходиться запоминать важную информацию, концентрироваться на мониторе, а также воспринимать графику и текст. Поиск данных в Интернете является эффективной зарядкой для мозга, что особенно полезно для людей пожилого возраста. The Epoch Times Мы на правильном пути -------------------- Очень хочется приобрести гидроусилитель мозга! Чтобы без труда думать сложные мысли.
|
|
|
24.4.2012, 16:17
Сообщение
#41
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 869 Регистрация: 14.3.2012 Пользователь №: 1214 |
информация к размышлению
Употребление кофе позволяет существенно снизить негативные последствия долговременной работы за компьютером, считают японские исследователи из Токийского университета. Специалисты сообщили, что кофе способствует процессу слезоотделения, что ощутимо снижает проявления так называемого синдрома сухого глаза. Как отмечают медики, чрезмерное напряжение глаз, связанное с многочасовой работой за монитором компьютера, быстро нарушает процесс слезоотделения, и слизистые оболочки глаза и роговица не омываются в достаточном количестве. Однако исследователи выяснили, что кофе способен улучшить ситуацию. Ученые провели эксперимент при участии 78 здоровых добровольцев. Испытуемым предложили в течение недели воздерживаться от употребления кофе, после чего предлагали принять таблетки кофеина. При этом одной группе добровольцев вместо кофеина на самом деле давали плацебо. В результате эксперимента выяснилось, что уже спустя 45 минут после приема препаратов уровень слезоотделения у тех, кто принял кофеин, был намного активнее, чем у группы, принимавшей плацебо. -------------------- Всё будет хорошо!
|
|
|
24.4.2012, 16:25
Сообщение
#42
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 399 Регистрация: 8.4.2012 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 1247 |
Сейчас активно развивается инфографика, в том числе и в инете. Это интересно.
1. http://www.youtube.com/watch?v=nnpBT4hAcWE 2. http://www.youtube.com/watch?v=_w2Qg-leiXw 3. http://www.youtube.com/watch?v=-_rS6T2xrm8 Посмотрите, клипы короткие,но....очень впечатляют. -------------------- Enter нажат, к чему теперь рыданья…
|
|
|
24.4.2012, 20:20
Сообщение
#43
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 869 Регистрация: 14.3.2012 Пользователь №: 1214 |
Сейчас активно развивается инфографика, в том числе и в инете. Это интересно. 1. http://www.youtube.com/watch?v=nnpBT4hAcWE 2. http://www.youtube.com/watch?v=_w2Qg-leiXw 3. http://www.youtube.com/watch?v=-_rS6T2xrm8 Посмотрите, клипы короткие,но....очень впечатляют. Интересно И ещё: http://www.gazeta.ru/video/science/vokrug_zemli_.shtml -------------------- Всё будет хорошо!
|
|
|
25.4.2012, 21:12
Сообщение
#44
|
|
Активный участник Группа: Пользователь500 Сообщений: 130 Регистрация: 13.4.2012 Пользователь №: 1255 |
Добрый вечер, уважаемая Мусяня. Вы абсолютно правильно определили мою нелюбовь к Радикалу, хлама там куча, и есть дововольно опасный хлам для ПК, это говорю на собственном опыте. Новый адрес, который Вы указали не смотрел, но обязательно познакомлюсь.(http://fastpic.ru/). Спасибо за подсказку. Я практически не загружаю фотографии большого объема, а предварительно в фотошопе уменьшаю до требований сайта и проблем не возникало. я вообще больше 600 пикселей по большей стороне не гружу. Верно вы говорите,в этом не совершенно никакой необходимости)).я тоже немного знакома с фотошопом. Есть и просмотровые программы,где можно много чего делать с фотографиями. но я привыкла уже к фотошопу. |
|
|
25.4.2012, 21:24
Сообщение
#45
|
|
Активный участник Группа: Пользователь500 Сообщений: 130 Регистрация: 13.4.2012 Пользователь №: 1255 |
информация к размышлению Употребление кофе позволяет существенно снизить негативные последствия долговременной работы за компьютером, считают японские исследователи из Токийского университета. Специалисты сообщили, что кофе способствует процессу слезоотделения, что ощутимо снижает проявления так называемого синдрома сухого глаза. Как отмечают медики, чрезмерное напряжение глаз, связанное с многочасовой работой за монитором компьютера, быстро нарушает процесс слезоотделения, и слизистые оболочки глаза и роговица не омываются в достаточном количестве. Однако исследователи выяснили, что кофе способен улучшить ситуацию. Ученые провели эксперимент при участии 78 здоровых добровольцев. Испытуемым предложили в течение недели воздерживаться от употребления кофе, после чего предлагали принять таблетки кофеина. При этом одной группе добровольцев вместо кофеина на самом деле давали плацебо. В результате эксперимента выяснилось, что уже спустя 45 минут после приема препаратов уровень слезоотделения у тех, кто принял кофеин, был намного активнее, чем у группы, принимавшей плацебо. эх,да!проблема с глазками существует!еще бы не было препядствий для употребления кофе)) |
|
|
26.4.2012, 5:42
Сообщение
#46
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 399 Регистрация: 8.4.2012 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 1247 |
Цитата(aleks-alexander @ 23.4.2012, 22:48) *
Добрый вечер, уважаемая Мусяня. Вы абсолютно правильно определили мою нелюбовь к Радикалу, хлама там куча, и есть дововольно опасный хлам для ПК, это говорю на собственном опыте. Новый адрес, который Вы указали не смотрел, но обязательно познакомлюсь.(http://fastpic.ru/). Спасибо за подсказку. Я практически не загружаю фотографии большого объема, а предварительно в фотошопе уменьшаю до требований сайта и проблем не возникало. hi.gif c5.gif я вообще больше 600 пикселей по большей стороне не гружу. Верно вы говорите,в этом не совершенно никакой необходимости)).я тоже немного знакома с фотошопом. Есть и просмотровые программы,где можно много чего делать с фотографиями. но я привыкла уже к фотошопу Доброе утро, уважаемая Мусяня! Я не могу себя тоже причислить к знатоку Фотошопа. Да и у меня фопошоп не последняя версия. Учусь сам, с помощью видеоуроков, что-то читаю, купил книгу. Хорошо освоил как вставить фото в рамку, ретушь фотографий, приемы монтажа, еще помаленьку кое-что. Хочу научиться делать анимационные открытки. Пока дело идет неважно, все уроки даны дла Фотошопа CS5, а у меня версия старая и многое не совпадает. Вот в этом сложность большая.Сейчас наступает дачный сезон, так, что придется обучение приостановить. Еше научился делать клипы из фото. Если хотите, то их можете посмотреть на YouTube, только там наберите мой логин в поисковой строке 1sadovod942 - это я. Успехов Вам. -------------------- Enter нажат, к чему теперь рыданья…
|
|
|
26.4.2012, 16:42
Сообщение
#47
|
|
Активный участник Группа: Пользователь500 Сообщений: 130 Регистрация: 13.4.2012 Пользователь №: 1255 |
Цитата(aleks-alexander @ 23.4.2012, 22:48) * Добрый вечер, уважаемая Мусяня. Вы абсолютно правильно определили мою нелюбовь к Радикалу, хлама там куча, и есть дововольно опасный хлам для ПК, это говорю на собственном опыте. Новый адрес, который Вы указали не смотрел, но обязательно познакомлюсь.(http://fastpic.ru/). Спасибо за подсказку. Я практически не загружаю фотографии большого объема, а предварительно в фотошопе уменьшаю до требований сайта и проблем не возникало. hi.gif c5.gif я вообще больше 600 пикселей по большей стороне не гружу. Верно вы говорите,в этом не совершенно никакой необходимости)).я тоже немного знакома с фотошопом. Есть и просмотровые программы,где можно много чего делать с фотографиями. но я привыкла уже к фотошопу Доброе утро, уважаемая Мусяня! Я не могу себя тоже причислить к знатоку Фотошопа. Да и у меня фопошоп не последняя версия. Учусь сам, с помощью видеоуроков, что-то читаю, купил книгу. Хорошо освоил как вставить фото в рамку, ретушь фотографий, приемы монтажа, еще помаленьку кое-что. Хочу научиться делать анимационные открытки. Пока дело идет неважно, все уроки даны дла Фотошопа CS5, а у меня версия старая и многое не совпадает. Вот в этом сложность большая.Сейчас наступает дачный сезон, так, что придется обучение приостановить. Еше научился делать клипы из фото. Если хотите, то их можете посмотреть на YouTube, только там наберите мой логин в поисковой строке 1sadovod942 - это я. Успехов Вам. Добрый вечер!у меня с фотошопом отношения неустойчивые))я учусь методом "тыка" и с помошью детей.и знаю явно меньше вашего.Возникает какой-то вопрос,прошу дочку объяснить и повторяю по многу раз,чтоб запомнить.Тоже хочу анимашки делать.Смотрела,но сама мало что поняла,а дети с нами не живут.так ,чтобы в любой момент спросить.Ну да научусь когда-нибудь. Садоводам завидую по-хорошему)).Большого вам урожая и теплой погоды. на ю-туб попробую зайти,интересно,конечно. |
|
|
26.4.2012, 18:25
Сообщение
#48
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 399 Регистрация: 8.4.2012 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 1247 |
Добрый вечер!у меня с фотошопом отношения неустойчивые))я учусь методом "тыка" и с помошью детей.и знаю явно меньше вашего.Возникает какой-то вопрос,прошу дочку объяснить и повторяю по многу раз,чтоб запомнить.Тоже хочу анимашки делать.Смотрела,но сама мало что поняла,а дети с нами не живут.так ,чтобы в любой момент спросить.Ну да научусь когда-нибудь. Садоводам завидую по-хорошему)).Большого вам урожая и теплой погоды. на ю-туб попробую зайти,интересно,конечно. Спасибо, была бы погода хорошая, а то она нас не очень балует -------------------- Enter нажат, к чему теперь рыданья…
|
|
|
26.4.2012, 19:47
Сообщение
#49
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 869 Регистрация: 14.3.2012 Пользователь №: 1214 |
Цитата(aleks-alexander @ 23.4.2012, 22:48) * \Добрый вечер, уважаемая Мусяня. Вы абсолютно правильно определили мою нелюбовь к Радикалу, хлама там куча, и есть дововольно опасный хлам для ПК, это говорю на собственном опыте. Новый адрес, который Вы указали не смотрел, но обязательно познакомлюсь.(http://fastpic.ru/). Спасибо за подсказку. Я практически не загружаю фотографии большого объема, а предварительно в фотошопе уменьшаю до требований сайта и проблем не возникало. hi.gif c5.gif я вообще больше 600 пикселей по большей стороне не гружу. Верно вы говорите,в этом не совершенно никакой необходимости)).я тоже немного знакома с фотошопом. Есть и просмотровые программы,где можно много чего делать с фотографиями. но я привыкла уже к фотошопу Доброе утро, уважаемая Мусяня! Я не могу себя тоже причислить к знатоку Фотошопа. Да и у меня фопошоп не последняя версия. Учусь сам, с помощью видеоуроков, что-то читаю, купил книгу. Хорошо освоил как вставить фото в рамку, ретушь фотографий, приемы монтажа, еще помаленьку кое-что. Хочу научиться делать анимационные открытки. Пока дело идет неважно, все уроки даны дла Фотошопа CS5, а у меня версия старая и многое не совпадает. Вот в этом сложность большая.Сейчас наступает дачный сезон, так, что придется обучение приостановить. Еше научился делать клипы из фото. Если хотите, то их можете посмотреть на YouTube, только там наберите мой логин в поисковой строке 1sadovod942 - это я. Успехов Вам. Да у Вас в ютубе целая страница..особенно понравился сад,который создали сами -------------------- Всё будет хорошо!
|
|
|
5.5.2012, 5:57
Сообщение
#50
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 399 Регистрация: 8.4.2012 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 1247 |
Это интересно.
Инфографика http://www.youtube.com/watch?v=8pptnm9JZ8U http://www.youtube.com/watch?v=LrHeZ2f_SlQ...feature=related -------------------- Enter нажат, к чему теперь рыданья…
|
|
|
17.7.2012, 23:09
Сообщение
#51
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 360 Регистрация: 2.9.2011 Из: Московская область Пользователь №: 1028 |
Конечно, интернет полезен в плане предоставляемой информации.
Но и вреда от него предостаточно. Идет затягивание во всякие социальные сети, форумы. Съедается масса времени, которого итак не хватает. |
|
|
18.7.2012, 9:43
Сообщение
#52
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 192 Регистрация: 23.6.2012 Из: 53 -й регион. Пользователь №: 1308 |
Английские учёные пришли к выводу, что интернет полезен людям в возрасте, он улучшает деятельность мозга.Человек в сети занимается разными видами деятельности - смотрит, слушает, пишет , т.е. его внимание переключается то на одно, то на другое и в результате в мозгу возникают новые и восстанавливаются старые связи.Мозг активируется.
|
|
|
18.7.2012, 10:24
Сообщение
#53
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 360 Регистрация: 2.9.2011 Из: Московская область Пользователь №: 1028 |
А в это время, у него прогрессирует сутулость и шейный остеохондроз, падает зрение, от обилия совершенно бесполезной информации он просто глупеет...
Уж лучше язык какой-то поучить, или порешать уравнения. ИМХО. |
|
|
18.7.2012, 11:49
Сообщение
#54
|
|
Группа: администраторы Сообщений: 2600 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 1 |
А в это время, у него прогрессирует сутулость и шейный остеохондроз с этим надо бороться -------------------- Очень хочется приобрести гидроусилитель мозга! Чтобы без труда думать сложные мысли.
|
|
|
18.7.2012, 23:53
Сообщение
#55
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 360 Регистрация: 2.9.2011 Из: Московская область Пользователь №: 1028 |
Здорово!:)
|
|
|
19.7.2012, 23:14
Сообщение
#56
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 869 Регистрация: 14.3.2012 Пользователь №: 1214 |
с этим надо бороться Теперь с шейным отделом позвоночника стало получше. А как быть с тазо-бедренным? -------------------- Всё будет хорошо!
|
|
|
20.7.2012, 9:45
Сообщение
#57
|
|
Группа: администраторы Сообщений: 2600 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 1 |
по этому поводу есть похабный анекдот
Идет девушка по городу и видит впереди себя даму с обалденной походкой, бедра красиво раскачиваются. Не выдержала девушка и спрашивает, где можно научиться так бедрами раскачивать. Дама дала адрес. Пришла девушка по адресу, открыл мужик, завел в комнату, в которой висела школьная доска. Закрыл дверь и говорит - раздевайся снизу до пояса. Девушка испугалась, ну, думает, насиловать будет. А он ей мел в попу вставил и говорит: "теперь поворачивайся попой к доске и пиши на ней - шесть, восемь, шесть, восемь, шесть, восемь..." -------------------- Очень хочется приобрести гидроусилитель мозга! Чтобы без труда думать сложные мысли.
|
|
|
20.7.2012, 21:47
Сообщение
#58
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 869 Регистрация: 14.3.2012 Пользователь №: 1214 |
по этому поводу есть похабный анекдот Идет девушка по городу и видит впереди себя даму с обалденной походкой, бедра красиво раскачиваются. Не выдержала девушка и спрашивает, где можно научиться так бедрами раскачивать. Дама дала адрес. Пришла девушка по адресу, открыл мужик, завел в комнату, в которой висела школьная доска. Закрыл дверь и говорит - раздевайся снизу до пояса. Девушка испугалась, ну, думает, насиловать будет. А он ей мел в попу вставил и говорит: "теперь поворачивайся попой к доске и пиши на ней - шесть, восемь, шесть, восемь, шесть, восемь..." Тренинг-великое дело! -------------------- Всё будет хорошо!
|
|
|
Гость_Amiga_* |
25.8.2012, 18:03
Сообщение
#59
|
Гости |
Ниже приведены упражнения для мозга, которые помогают сохранить остроту мозга. Важно знать, что регулярные упражнения для развития мозга позволяют сохранить память. Данные упражнения для мозга полезны для любого возраста: 1 Ходите в магазин без списка продуктов. Всякий раз мы стремимся упростить свою жизнь, тем самым, превращаясь в робота. Поэтому в магазин лучше идти, держа список продуктов в голове. 2 Используйте свою вторую руку. Наш мозг работает без усилий, когда выполняемая им задача не требует концентрации. Использование второй руки для повседневных задач, дает на наш мозг необходимую нагрузку. Например если вы правша и прием пищи осуществляете правой рукой, то попробуйте тоже самое сделать левой. 3 Читайте новые книги. Важно читать что-то новое, непривычное. Например, если вы любите беллетристику, то можно переключиться на исторические книги. Любите читать журналы, обратите свое внимание на бизнес-рубрики в газетах. Например, можете почитать биографии хороших людей. 4 Общайтесь каждый день. Это послужит превосходной тренировкой для вашего мозга. Поскольку для того чтобы отвечать на вопросы которые вам задают вам необходимо быстро мыслить. 5 Измените свою рутину. Ежедневно, нужно напрягать свой мозг работой. Для этого можно изменить что-либо в своей работе. 6 Тренируйте свое тело. Телесные упражнения обеспечивают вас здоровьем и делают вас сильнее. Это позволяет мозгу оставаться активным. Опираясь на современные исследования можно сказать, что постоянные физические нагрузки избавляют вас от депрессии. 7 Используйте все органы чувств. Для начала попробуйте выделить вкусовые составляющие того, что едите. Например, если вы находитесь в состоянии стресса, то можно не только научиться правильно заедать стресс, но и во врем этого попытаться выделить те самые вкусовые составляющие пищи. 8 Начните проект. Прежде всего, это позволит вам почувствовать цель. Далее на значительный период времени позволит вам сфокусироваться для реализации вашей задачи. 9 Обращайте внимание на незаметные детали. Например, при посещении какого-либо помещения, фокусируйтесь на малозаметных элементах. При встрече с кем-либо, обращайте внимание на мелочи в его одежде. 10 Улучшайте свой словарный запас. Использование новых слов и выражений в вашей речи позволит вам не только выглядеть эрудированнее в глазах окружающих, но и окажет благотворное влияние на ваш мозг. Для реализации этого достаточно ввести в свою речь одно слово в день. 11 Сыграйте в игру. Любая стратегическая игра, будет является неплохой тренировкой для вашего мозга. Попробуйте «мультизадачность». Для этого вам отлично подойдет какой-то раздражитель, поскольку при наличии раздражающих факторов, весьма непросто выполнять простые задания. Это послужит отличной тренировкой вашему мозгу. 12 Оставьте в покое калькулятор. Пытаетесь сделать свою жизнь более легкой? Попробуйте выполнять арифметические действия без калькулятора. Оптимально будет также обойтись – без ручки и тетрадки. Для эксперимента попробуйте у себя в голове решить сложную математическую задачу. Великолепные советы. Так и живу, кроме пунктов 4 и 8. пункт 2 - о второй руке. Я как-то из любопытства (и для стимулирования правого полушария, где прячется наше творческое вдохновение ) решила попробовать писать левой рукой. Сначала было неудобно, а потом...потом у меня "открылся" удивительный почерк, - похожий на средневековые рукописи по очертаниям букв, завитушкам, общему стилю; я его "возлюбила" больше своего обычного. пункт 11 - ой, это моё! я давний любитель квестов и игр жанра "я ищу" (поиск предметов). Развивает логику, внимание, наблюдательность, ну и сюжеты увлекательные, графика глаз радует. Скромно числю себя в рядах опытных игроков Всем советую. пункт 9 - мне кажется, женщинам это вообще от природы свойственно - всегда обращать внимание на детали. |
|
|
25.8.2012, 19:33
Сообщение
#60
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 360 Регистрация: 2.9.2011 Из: Московская область Пользователь №: 1028 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 10.6.2024, 14:58 |