Только открыла эту тему - как простыла. Сегодня ночью температура 38.7, а сейчас тмпературы уже нет, но - исчез голос. А я так давно не болела простудными заболеваниями, что и не помню, как лечиться...
Не болейте
Выздоравливайте
Мне, если голос пропал - помогают ингаляции с содой (если есть ультразвуковой ингалятор, горячи ингаляции при температуре нельзя).
А я не верю ни в какие ингаляции. Хороший коньяк - вот самое надежное лекарство
Сон – «витамин», предотвращающий простуду
Взбейте подушку, заройтесь в одеяло, и простуда вас не достанет. Оказывается, для того, чтобы не заболеть, достаточно всего лишь хорошо высыпаться.
Чтобы доказать эту великую миссию сна, ученые платили звонкую монету взрослым участникам эксперимента, согласившимся, чтобы им в нос впрыснули раствор с вирусами. После чего их размещали в гостинице и в течение 5 дней за ними наблюдали.
Участники эксперимента, которые спали 8 часов в сутки, показали лучшую сопротивляемость простуде, чем те, кто спал 7 часов либо урывками. Так происходит потому, что сон позволяет иммунной системе работать на клеточном уровне.
americaru.com
Пришла зима с ее неизменными простудами. Нашла то письмо от давнего закомого, который постоянно делится со мною всякими интересностями. которые находит в инете:
"Могу посоветовать очень простой и эффективный способ предохранения от гриппа и ОРЗ. Когда-то его рекомендовал нам, молодым ученым, академик Бургасов Петр Николаевич, главный санитарный врач СССР. Он узнал о нем на фронте. С тех пор ни разу не болел даже ОРЗ, а не то, что гриппом! Хотя прожил более 90 лет и занимался особо опасными инфекциями.
Придя вечером домой, после контактов с людьми, которые могли вас заразить на работе, в магазине, общественном транспорте, вымойте руки с мылом. Высморкайтесь и намыленными пальцами тщательно протрите ноздри. Разумеется, изнутри.
- Какое мыло брать?
- Любое. Чем проще, тем лучше.
- А не слишком ли примитивно? Обычное мыло против ужасного свиного гриппа? Сами же предостерегали против самолечения.
- Это не самолечение, а профилактика, разные вещи. У метода есть серьезное научное обоснование. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию (об этих механизмах я не буду говорить, что бы не усложнять нашу беседу), лучше его просто "вымыть" из носовых ходов. Кстати, мыла он боится"
А это совет главного терапевта Москвы, прозвучавший еще в 2007 г.:
"Для того, чтобы избежать простуды, особенно в период сильных морозов, очень полезно ежедневно промывать нос мыльной водой, заявил главный терапевт Москвы Леонид Лазебник. "Я советую всем без
исключения ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте носовые пазухи", - рассказал он.
Лазебник считает, что это процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и острыми респираторными вирусными инфекциями"
В китайской народной медицине для лечения бронхита и избавления от тошноты используется отвар из высушенной кожуры мандаринов: корки от двух мандаринов залить стаканом кипятка на два часа (обязательно закрыть крышкой). Принимайте 4-5 раз в день по столовой ложке.
Стакан мандариновой кожуры залить одним стаканом водки и настаивать 7 дней в темном месте. Чтобы смягчить кашель, принимайте одну столовую ложку настойки после еды, а для повышения аппетита - перед едой.
При гриппе и простудных заболеваниях мандариновый сок помогает утолить жажду.
Употребление свежих мандаринов рекомендуют людям, страдающим от регулярных расстройств желудочно-кишечного тракта.
#dr_Полезные_растения
Лечим сильный кашель
Попался мне рецепт , на мой взгляд, очень хороший, решила и с Вами поделиться. Зима на носу, так что такие средства пригодятся
Что-бы не кашлять!
Вот , что пишет автор поста :
Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала - кашель не давал жить.
Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
Необходимо купить:
1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);
2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);
В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.
http://koaty.livejournal.com/137763.html
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)