Наш метаболизм |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Активные темы за последние суткиНовые сообщения с Вашего последнего посещенияГлавная страница форума |
Наш метаболизм |
12.12.2016, 18:21
Сообщение
#1
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 5852 Регистрация: 22.9.2010 Из: Н Новгород Пользователь №: 370 |
Роковая ошибка , убивающая наш метаболизм.
Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с настройкой нашей гормональной системы, с возможностью сбрасывать лишний вес, с продлением молодости тела либо ускорением его старения. Будем говорить о шокирующих данных исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine: оказывается, практически все современные люди в своих спальнях "совершают роковую ошибку, по сути убивающую их метаболизм"! И в силу этой ошибки не только блокируется способность организма избавляться от лишнего жира, кроме этого из-за нее сбивается гормональная система, обостряется чувство голода, ускоряются процессы старения, мы теряем больше энергии и теряем ясность мышления. И даже еще хуже, в силу этой ошибки анализы совершенно "здорового" человека могут показать, что уровень инсулиновой резистенции у него – как у любого больного диабетом второго типа! К сожалению, большинство людей не знают о том, что совершают эту ошибку… а решение, которое занимает всего 15 минут в неделю (!) – о нем пишут редко…О какой ошибке идет речь? О неполноценном сне. http://www.facthealth.ru/index.php/2015-08...-07-05-07-21-21 -------------------- Best regards,
Akaceya ... |
|
|
5.1.2017, 23:09
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 39 Регистрация: 6.2.2016 Из: Москва Пользователь №: 2807 |
Классно, но лечь спать не значит уснуть.
... говорят можно считать овец ... |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 9:33 |