Уйди, прошу, бессоница! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Активные темы за последние суткиНовые сообщения с Вашего последнего посещенияГлавная страница форума |
Уйди, прошу, бессоница! |
4.11.2009, 11:43
Сообщение
#1
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 755 Регистрация: 10.12.2008 Пользователь №: 14 |
Нормально ли Вы спите? В смысле - достаточно ли? Я - точно мало. Ложусь поздно - в 12 ночи или позже, встаю рано - в 6 утра. Ночью сплю - периодически просыпаюсь. Лягу раньше - все равно не сплю. В 6 утра просыпаюсь без будильника и уже не засну. Но днем "недосып" очень даже чувствуется ...
Что мне делать? Как перенастроить организм на правильный режим? |
|
|
2.1.2015, 21:44
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 2712 Регистрация: 17.2.2013 Из: Москва Пользователь №: 1523 |
Ирина , Анна - кетотифен мне всегда выписывал доктор при моём аллергическом кашле. Соседка моя - тоже аллергик. Я же писала , что не принимаю его постоянно , но вот если очень рано встать нужно, то может помочь. Да это мы так, любя!!! -------------------- Спасибо, жизнь, хочу сказать тебе
За то, что было, есть и завтра будет! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 21.5.2024, 20:48 |