Надо знать! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Активные темы за последние суткиНовые сообщения с Вашего последнего посещенияГлавная страница форума |
Надо знать! |
12.2.2013, 13:46
Сообщение
#1
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 2774 Регистрация: 8.12.2008 Из: Москва Пользователь №: 9 |
Предлагаю помещать сюда короткие сообщения - про наш драгоценный организм.
У аппендикса плохая репутация. Его обычно считают частью тела, которая потеряла своё предназначение миллионы лет назад. Похоже – единственным его предназначением является вызов аппендицита. Однако недавно было открыто, что аппендикс очень полезен для бактерий нашей пищеварительной системы. Они используют его, чтоб передохнуть от напряжённой работы в пищеварительном канале и как место для размножения. Уважайте и заботьтесь о своём аппендиксе! -------------------- vicjuk
|
|
|
25.1.2014, 14:21
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Пользователь Сообщений: 2712 Регистрация: 17.2.2013 Из: Москва Пользователь №: 1523 |
Всем знаком ананас – этот невероятный по форме тропический экзотический фрукт. Родом из Южной Америки, выращивают их на огромных плантациях.
Польза и вред ананаса известна многим, а именно тем, кто с помощью него пытается поддерживать стройность фигуры. Внимание к этому фрукту именно в таком ракурсе стало пристальным после того, как ученые открыли, что в ананасе присутствует бромелайн – это своего рода протеазы, вещества которые влияют на белки. Польза ананаса Нет таких других фруктов, которые бы так на глазах все растворяли как ананас. Ферментативный комплекс – бромелайн, активно ускоряет процесс расщепления белков. Эти протеазы обладают повреждающим действием на любые белки, в том числе и повреждаются раковые клетки. На самом деле, бромелайн является далеко не единственным веществом, в котором выражается такая польза ананаса, как продукта питания. Ананас известен, также, и своими лечебными свойствами. Польза ананаса при употреблении в пищу с лечебно-профилактической целью заключается в препятствовании образованию тромбозов и тромбофлебита, поскольку содержимое ананаса разжижает кровь, снижая ее вязкость. Также, ананас оказывает противоотечное воздействие и его часто рекомендуют людям с заболеваниями почек и сердечнососудистой системы. В таких случаях врачи рекомендуют ежедневно съесть не менее половины плода или выпить один стакан ананасового сока. Польза ананаса в предупреждении инфарктов и инсультов, поскольку он способствует устранению отложений в области стенок на кровеносных сосудах. Кроме того, есть мнение, что регулярное употребление ананасов снижает боли в мышцах и суставах. Но главное, польза ананаса в наличии в нем белков, лимонной кислоты, сахаров, аскорбиновой кислоты и пищевых волокон. Ананас богат содержанием витаминов группы В, провитамина А, витамина С, PP и других. Ананас представляет собой невероятно огромное сочетание присутствующих в его составе минеральных веществ и микроэлементов, среди которых такие важные, как магний и калий. А количество ароматических веществ, которые присутствуют в ананасе, превышает шестьдесят и, это именно благодаря им, у ананаса такой потрясающий и нежный запах. Не обошлось без ананаса и в косметологии, используют его как дезинфицирующее средство, а также препятствует образованию жирного блеска на лице. Вред ананаса Однако, вред ананаса, также может проявиться из-за его высокой кислотности. Излишняя кислота вызывает раздражение слизистых оболочек, как в желудке, так и в кишечнике, а порой и привести к развитию язвенных болезней. По той же причине, избыток ананаса или его сока вреден для эмали зубов. Как и в случае с любыми иными продуктами, польза и вред ананаса балансируют вокруг чувства меры, которое у человека обязательно должно быть. Состав ананаса В 100 грамм. ананаса содержится ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВИТАМИНЫ МАКРОЭЛЕМЕНТЫ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ Калорийность 52 ккал. Белки 0,3 гр. Жиры 0,1 гр. Углеводы11,8 гр. Пищевые волокна 1 гр. Органические кислоты 1 гр. Вода 85,5 гр. Моно- и дисахариды11,8 гр. Зола 0,3 гр.
Прикрепленные изображения
-------------------- Спасибо, жизнь, хочу сказать тебе
За то, что было, есть и завтра будет! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.6.2024, 1:12 |